ОРИГИНАЛЬНЫЕ СТАТЬИ
23
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ И КОМПЛЕМЕНТАРНАЯ МЕДИЦИНА
№ 3 (9) 2014
Аюрведа
(от санскр. āyus и
ȯ
– веда – зна-
ние, учение) переводится как знание жизни
или наука о жизни – целостная комплексная
система, основанная на одном из древнейших
индуистском философском учении самкхья
2
.
Практикуется в Индии в течение более 5000 лет,
оказала большое влияние на развитие евразий-
ской, в том числе греко-арабской (Унани) и ти-
бетской медицины.
Известно 8 разделов (чикитс) аюрведы,
представляющих аналоги – прототипы совре-
менных медицинских специальностей. Кайя-
чикитса – общая терапия, бала-чикитса – пе-
диатрия, граха-чикитса – психиатрия урдхван-
га-чикитса – оториноларингология и стомато-
логия, шалья (шастра) – чикитса – хирургия,
кровопускание, гирудотерапия и иглоукалыва-
ние, дамиштра-чикитса – токсикология, джара
(расаяна) – чикитса – геронтология, вриша-чи-
китса – урология и гинекология
3
. По сведени-
ям [2] эти разделы обозначаются как «астханги»
и соотносятся с «внутренней медициной», «пе-
диатрией», «психиатрией», «офтальмологией»,
«большой и малой хирургией», «токсикологи-
ей», «гериартрией», и «знаниями о жизненных
силах».
Как и прочие направления традиционной
восточной медицины, аюрведа является непо-
средственной проекцией современных ей фило-
софских учений. Согласно философии буддиз-
ма материальный мир состоит из пяти основных
«грубых элементов»: земля, вода, огонь, воздух
и эфир. Они группируются в три основные фун-
даментальные жизненные силы – доши, регу-
лирующие все функции организма: вата (эфир
и воздух), питта (огонь и вода), капха (вода
и земля). Индивидуальным соотношением дош
определяется врождённая психосоматическая
конституция человека – «пракрити», формиру-
ющаяся при оплодотворении на основе комби-
нации дошей, присутствующих в сперматозоиде
и яйцеклетке на момент зачатия. Соотношение
дош на момент обследования носит название
«викрити».
Все рекомендации по здоровому образу жиз-
ни и медицинские назначения основаны на зна-
нии индивидуальных конституциональных ти-
пов человека. По данным
4
эти типы имеют сле-
дующие характеристики. Конституция Капха:
2
http://ru.wikipedia.org/wiki/От(санскр.
Ȳ
Q
ȡ
, samkhyā –
«перечисление») – философия индийского дуализма,
признающая два мировых начала: пракрити (материя)
и пуруша (дух).
3 Ветров И.И.
http://www.dhanvantari.ru/modules.php?name=Pages&pa=showpage&pid=4
4
[http://www.ayurvedaplus.ru/doshi/mat_3996.htm]спокойный, медлительный, нежный, любящий,
всепрощающий, сопереживающий, преданный,
физически сильный, с крепким торсом, волосы
и кожа мягкие, голос чаще низкий, бархатистый.
Медленно обучается, но обладает хорошей дол-
говременной памятью, стремится поддержать
гармонию и мир в своем окружении. Не любит
холодную и влажную погоду. В целом характе-
ризуется хорошим здоровьем, но, обладая хоро-
шим аппетитом и предпочитая острые, горькие
и вяжущие продукты, склонен к избыточному
весу, может страдать от плохого пищеварения.
Относительно высок риск развития ситуаци-
онной депрессии, простудных заболеваний, го-
ловных болей, аллергии, астмы, атеросклероза
и диабета. Симптомами ослабления (неустойчи-
вости) Капхи могут служить утренняя усталость,
сонливость, тошнота, отечность и тяжесть в су-
ставах.
Конституция Питта: телосложение среднее,
кожа красноватая, часто с веснушками, легко
загорает, волосы, обычно светлые или рыжие,
типична ранняя седина и алопеция. Острый ум,
хорошая концентрация, аккуратный, сосредо-
точенный, уверенный в себе, агрессивный, тре-
бовательный, настойчивый, любит быть в «ко-
манде». Страстный и романтичный, в сексуаль-
ном отношении слабее чем Капха, но сильнее
чем Вата. Хороший аппетит, имеет естествен-
ную тягу к сладким, горьким и вяжущим вкусам,
предпочитает холодные напитки, плохо пере-
носит жару. Высокие риски дерматологических
проблем (сыпь, прыщи, рак кожи), повышенная
кислотность желудочного содержимого, изжога,
язва желудка, желтуха и проблемы с кишечни-
ком (диарея), бессонница.
Конституция Вата – самая нездоровая, её
представители – типичные астеники. Кожа хо-
лодная, грубая и сухая, волосы редкие и тонкие,
ногти ломкие. Аппетит переменчивый, часто
плохой, пищеварение медленное, предпочита-
ют сладкие, кислые и соленые блюда и горячие
напитки. Стул скудный и сухой, диурез низкий.
Плохо переносят холод, потоотделение мень-
ше чем у других типов. Быстрое восприятие
информации, но слабая память, слабовольны,
не уверены в себе. Отличаются быстрой утом-
ляемостью и низкой стрессороустойчивостью.
Типичные проблемы со здоровьем включают
головные боли, гипертонию, сухой кашель, ан-
гину, боли в ушах, беспокойство, нерегулярные
сердечные ритмы, судороги мышц, боль в по-
яснице, запоры, метеоризм, диарею, сексуаль-
ные дисфункции, артрит. Большинство невро-
логических заболеваний связано с неустойчи-
востью Вата.