Спиральная гимнастика. Июнь-июль 2017 г.

В июне и июле  2017 г.

проводится

"ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС СПИРАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ"

Преподаватель: Астахова Кристина Евгеньевна

В течение почти двадцатилетнего обучения духовным практикам и восточной медицине мне повезло быть ученицей трех величайших Мастеров современности: Друнвало Мельхиседек обучил меня искусству медитации и работе с энергией, Мантек Чиа - древним даосским практикам и цигуну, несколько лет я проходила обучение в системе Целительного Дао, избрав своей специализацией космический цигун. Профессор Пак Чжэ Ву стал моим третьим Учителем, с 1996 года я изучала у него Су Джок терапию.

Когда в 2003 году Профессор начал разрабатывать медитативные техники и телесные практики: спиральную гимнастику, Триначальную йогу и Триначальное Тайцзи. К их освоению я подошла, имея солидный багаж знаний и наработок, и была совершенно очарована сочетанием внешней легкости исполнения с высочайшей эффективностью.

Закономерным итогом многолетней учебы стали Золотые (высшие) сертификаты по Су Джок терапии, Твист терапии, Триначальному Тайцзи и медитативным техникам, полученные из рук Профессора.

С 2012 по 2014 годы я работала в Московской Су Джок Академии заместителем генерального директора. В качестве преподавателя проводила лекции, семинары, вебинары и практические занятия, принимала участия в международных конгрессах по комплементарной медицине.

Являюсь разработчиком авторской программы для населения, одобренной Международной Суджок Ассоциацией. В каждой тематической лекции этой программы я постаралась раскрыть возможности работы как с телом, так и с сознанием для коррекции конкретных заболеваний и проблем, переведя все нюансы и сложности восточной медицины на простой и доступный каждому язык.

Имею большой опыт проведения занятий по двигательным техникам (Триначальная йога, Триначальное Тайцзи) в самых разных группах: от новичков до подготовки инструкторов.

Во время занятий я стараюсь выявить и откорректировать различные блоки, существующие у занимающихся, которые приводят к физическим и эмоциональным нарушениям. Небольшое число людей в группах дает возможность уделить внимание каждому слушателю, что особенно важно для тех, кто только начинает осваивать телесные практики.

Регулярные занятия телесными практиками позволяют нам установить необходимый баланс и взять контроль над своим телом и сознанием, что дарит не только возможность избавления от физических заболеваний, но и состояние «внутренней улыбки», неизменной спутницы душевной гармонии, столь ценное в сегодняшней городской, заполненной стрессами, жизни. Кроме того, обретение контроля над сознанием становится ключом к пониманию себя и иному качеству жизни, к свободе самовыражения и творчеству, к искусству сочетания, казалось бы, абсолютно несочетающихся вещей.

-------------------------------------------------------

СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА является уникальной авторской практикой, разработанной профессором Пак Чжэ Ву (основателем Су Джок терапии). Суть методики в особом подборе позиций и движений, активизирующих спиральную энергетическую систему организма, что, запуская процессы самовосстановления, приводит к излечению от многих болезней, является отличной профилактикой (при необходимости лечением) заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Спиральная гимнастика способствуют снижению веса, поддержания тела в отличной форме, а также влияет на эмоциональную составляющую, повышает общий тонус организма, оказывает омолаживающий эффект.

Во время занятий проводится необходимая диагностика физического состояния.

Уровень физической подготовки и возраст не имеет значения, так как нагрузка подбирается индивидуально.

Для занятий необходима удобная спортивная форма и сменная обувь на плоской подошве типа мягких балеток, чешек (в крайнем случае – носки).

-------------------------------------------------------

Календарно-тематический план курса

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС СПИРАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

Преподаватель: Астахова К.Е.

Продолжительность курса: 10 часов (5 занятий)

Дата проведения: 20.06 (вт), 27.06 (вт), 04.07 (вт), 11.07 (вт), 18.07 (вт) 2017 г.

Время проведения занятий: 18.30 - 20.30

Стоимость полного семинара: 3.500 руб.

Стоимость одного занятия: 800 руб.

Регистрация на семинар -->