Триначальное тайцзы для имеющих базовую подготовку. Декабрь 2016 г.8, 15 и 22 декабря 2016 г.
проводится курс
"ТРИНАЧАЛЬНОЕ ТАЙЦЗИ. ПРАКТИКА НАБОРА ЭНЕРГИИ"
Для имеющих базовую подготовку
Преподаватель: Астахова Кристина Евгеньевна
В течение почти двадцатилетнего обучения духовным практикам и восточной медицине мне повезло быть ученицей трех величайших Мастеров современности: Друнвало Мельхиседек обучил меня искусству медитации и работе с энергией, Мантек Чиа - древним даосским практикам и цигуну, несколько лет я проходила обучение в системе Целительного Дао, избрав своей специализацией космический цигун. Профессор Пак Чжэ Ву стал моим третьим Учителем, с 1996 года я изучала у него Су Джок терапию.
Когда в 2003 году Профессор начал разрабатывать медитативные техники и телесные практики: спиральную гимнастику, Триначальную йогу и Триначальное Тайцзи. К их освоению я подошла, имея солидный багаж знаний и наработок, и была совершенно очарована сочетанием внешней легкости исполнения с высочайшей эффективностью.
Закономерным итогом многолетней учебы стали Золотые (высшие) сертификаты по Су Джок терапии, Твист терапии, Триначальному Тайцзи и медитативным техникам, полученные из рук Профессора.
С 2012 по 2014 годы я работала в Московской Су Джок Академии заместителем генерального директора. В качестве преподавателя проводила лекции, семинары, вебинары и практические занятия, принимала участия в международных конгрессах по комплементарной медицине.
Являюсь разработчиком авторской программы для населения, одобренной Международной Суджок Ассоциацией. В каждой тематической лекции этой программы я постаралась раскрыть возможности работы как с телом, так и с сознанием для коррекции конкретных заболеваний и проблем, переведя все нюансы и сложности восточной медицины на простой и доступный каждому язык.
Имею большой опыт проведения занятий по двигательным техникам (Триначальная йога, Триначальное Тайцзи) в самых разных группах: от новичков до подготовки инструкторов.
Во время занятий я стараюсь выявить и откорректировать различные блоки, существующие у занимающихся, которые приводят к физическим и эмоциональным нарушениям. Небольшое число людей в группах дает возможность уделить внимание каждому слушателю, что особенно важно для тех, кто только начинает осваивать телесные практики.
Регулярные занятия телесными практиками позволяют нам установить необходимый баланс и взять контроль над своим телом и сознанием, что дарит не только возможность избавления от физических заболеваний, но и состояние «внутренней улыбки», неизменной спутницы душевной гармонии, столь ценное в сегодняшней городской, заполненной стрессами, жизни. Кроме того, обретение контроля над сознанием становится ключом к пониманию себя и иному качеству жизни, к свободе самовыражения и творчеству, к искусству сочетания, казалось бы, абсолютно несочетающихся вещей.
-------------------------------------------------------
Внимание! Данный курс является углубленным, он рассчитан на слушателей, уже изучавших Триначальное Тайцзи и владеющих основами комплекса.
ТРИНАЧАЛЬНОЕ ТАЙЦЗИ – двигательная практика, разработанная профессором Пак Чжэ Ву (автором Су Джок терапии).
Тайцзи проводится в виде серии движений, мягко растягивающих и укрепляющих тело, «прорабатывающих» каждый сустав и мышцу, развивая наше чувство равновесия.
В результате занятий увеличивается гибкость позвоночника, укрепляется скелет, активизируются обменные процессы, нормализуется вес, улучшается подвижность суставов и сократительная способность мышц.
Регулярное выполнение Триначального Тайцзи увеличивает набор жизненной энергии Ци через энергетические каналы, мышцы и сухожилия нашего тела, направляя и уравновешивая ее поток. Как результат у практикующих устраняются застойные явления в организме, снимаются блоки и зажимы, сопровождающиеся болью и вызывающие нарушение функций органов.
Выполнение комплекса не требуют мышечных усилий, медленные и равномерные движения всего тела находятся в гармонии с физиологией человека, поэтому Тайцзи можно практиковать до глубокой старости.
Триначальное Тайцзи является искусством медитации в движении. В нем физические движения гармонично сочетаются с особым способом дыхания и концентрацией сознания, что не только обуславливает высокую эффективность комплекса для поддержания и укрепления здоровья тела, но и дает дополнительные возможности для самосовершенствования и духовного роста. Занятия являются мощным антистрессовым фактором, они способствуют развитию концентрации, тренируют память, успокаивают и расслабляют.
-------------------------------------------------------
Календарно-тематический план курса
"ТРИНАЧАЛЬНОЕ ТАЙЦЗИ. ПРАКТИКА НАБОРА ЭНЕРГИИ"
Для имеющих базовую подготовку
Преподаватель: Астахова К.Е.
Продолжительность курса: 6 часов
Дата проведения: 8, 15 и 22 декабря 2016 г.
Время проведения занятий: 18.30-20.30
Стоимость полного семинара: 2.400 руб.
Стоимость одного занятия: 900 руб.
Регистрация на семинар -->
|
